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	<title>Commentaires sur : Trail de Vulcain, derniers préparatifs !</title>
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	<description>... Ou Pas</description>
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		<title>Par : Florent</title>
		<link>http://florent.my-siteweb.fr/2010/03/trail-de-vulcain-derniers-preparatifs/comment-page-1/#comment-142</link>
		<dc:creator>Florent</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 09:58:08 +0000</pubDate>
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		<description>Ca a bien donné !!! Que de neige !!!! Chrono tué en fin de parcours par un genou très douloureux, mais à part ça respecté. Bilan : j&#039;estime pas trop mal ma vitesse, faudra juste que je pense à la revoir à la hausse pour la fin de parcours. Si j&#039;avais pas eu ce genou douloureux, il m&#039;en restait assez pour envoyer sur la fin dans les descentes. Comme il me faisait pas mal en montée, j&#039;ai donné tout ce que j&#039;avais, mais la fin étant principalement en descente, j&#039;ai dû me contenter de marcher.

Je vous fait le CR dans la journée. Je voulais en profiter pour le faire ce matin, où j&#039;avais pris une matinée de repos, mais finalement j&#039;ai été à la déchetterie et j&#039;ai cuisiné....

Et puis vous aurez même des photos de bibi, comme virginie était là à chaque point accompagnateur !</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ca a bien donné !!! Que de neige !!!! Chrono tué en fin de parcours par un genou très douloureux, mais à part ça respecté. Bilan : j&#8217;estime pas trop mal ma vitesse, faudra juste que je pense à la revoir à la hausse pour la fin de parcours. Si j&#8217;avais pas eu ce genou douloureux, il m&#8217;en restait assez pour envoyer sur la fin dans les descentes. Comme il me faisait pas mal en montée, j&#8217;ai donné tout ce que j&#8217;avais, mais la fin étant principalement en descente, j&#8217;ai dû me contenter de marcher.</p>
<p>Je vous fait le CR dans la journée. Je voulais en profiter pour le faire ce matin, où j&#8217;avais pris une matinée de repos, mais finalement j&#8217;ai été à la déchetterie et j&#8217;ai cuisiné&#8230;.</p>
<p>Et puis vous aurez même des photos de bibi, comme virginie était là à chaque point accompagnateur !</p>
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		<title>Par : Tercan</title>
		<link>http://florent.my-siteweb.fr/2010/03/trail-de-vulcain-derniers-preparatifs/comment-page-1/#comment-141</link>
		<dc:creator>Tercan</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 09:21:14 +0000</pubDate>
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		<description>Alors alors ça a donner quoi ???</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Alors alors ça a donner quoi ???</p>
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		<title>Par : Titoune</title>
		<link>http://florent.my-siteweb.fr/2010/03/trail-de-vulcain-derniers-preparatifs/comment-page-1/#comment-140</link>
		<dc:creator>Titoune</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 04:54:53 +0000</pubDate>
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		<description>Voilà, il doit être parti, je peux raconter plein de bêtises ;o)))
Ici les chutes de neige s&#039;annoncent beaucoup plus aléatoires qu&#039;initialement prévu. Ceci-dit, il fait wachement froid avec du vent.

Bon courage Florent !!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Voilà, il doit être parti, je peux raconter plein de bêtises ;o)))<br />
Ici les chutes de neige s&#8217;annoncent beaucoup plus aléatoires qu&#8217;initialement prévu. Ceci-dit, il fait wachement froid avec du vent.</p>
<p>Bon courage Florent !!!</p>
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