Auteur: Florent
Et voilà…. tout est (presque) prêt !
Enfin, il ne me reste plus qu’a remplir les petits bidons de boissons « pré-diluée » pour le ravito, me doucher et me coucher. Départ dans quelques heures…. un peu avant 4h.
Un petit entrainement visant à valider le matériel, la boisson, etc…. sur du long/chaud :
27 km aller + ravito + 27 km retour en mode rando-course.
Suivi de 20 km aller en mode rando.
On devrait dépasser les 70 km et les 4000m de D+.
Ca part de Saint Etienne Les Oullières, puis en autonomie jusqu’au Mont Soubran. Là, je dépose demain matin, avant de me rendre à Saint-Etienne-Les-Oullières, un sac avec du ravito bouffe + boisson pour les 27 km de retour. En espérant qu’on me le pique pas…
Arrivé à la voiture, je repars avec mon père déposer une voiture puis revenir au point de départ et repartir faire le morceau une 3eme fois (comme à l’aller). On repart ensuite en voiture récupérer la mienne au départ.
Si… mais si… relisez, vous allez comprendre. Essayez encore 
Et avec un peu de chance….. vous aurez de la vidéo sympa 
Publié dans CCC - 2010, Course à pied, Entrainement | 
Tags : CCC, Course à pied, Entrainement, trail
Alors?
Alors ?
Ben…. j’entame mon 2eme jour avec le pied gauche tout gonflé et douloureux. La faute à mes chaussures….. neuves
Sinon coté vidéo ça devrait être sympa, pour ce que j’en ai vu.
Pour la distance, j’ai pas fais ce que je prévoyais, mais pas mécontent. Par contre c’est confirmé : j’ai pas encore le niveau pour la CCC… ça va être chaud !!!
Je ferai un vrai CR plus tard
Vala. Le CR est écrit, il ne manque que la vidéo pour le publier