Archive pour la catégorie ‘Courses’

Puisqu’on est dans les acronymes….

Voilà le TGV !

Ce sera ma dernière course avant le TOE :-)

http://trailsvanoise.wordpress.com

Le Tour des Glaciers de la Vanoise.

72 km, 3800m D+

J’ai craqué. Le massif m’attire depuis longtemps. Je résiste pas plus….

Sûrement un peu plus roulant qu’une portion égale dans le TOE, mais ce sera parfait…. En mode « je pousse pas trop la machine » ça permet de jouer le long, faire les derniers réglages.

Pour la CCC j’ai été trop prudent, trop sur la réserve les derniers mois. Pour le coup, je tente une sortie à moins d’un mois.

Sûrement volontairement limites barrières horaires : 21h. Dans les temps de ce que je devrais faire pour le TOE sur une distance équivalente… en gros. Donc bon test.


NEWS 1
envoyé par Praloanimation. – Regardez plus de vidéo de sport et de sports extrêmes.

Le CR est en ligne…. et c’est une petite vidéo !!!!

A suivre ici : http://florent.my-siteweb.fr/cr-de-courses/2011/23012011-%E2%80%93-pilat-winter-trail-%E2%80%93-31-km-%E2%80%93-1110m-dd-%E2%80%93-3h38/

Du coup c’est juste un petit tour. Faut pas plus en cette période de fêtes/reprise (je mélange un peu les deux).

Je sens bien que :
- j’ai pris du poids
- ça fait bientôt 4 semaines que je fais plus rien

Mais c’est quand même pas grave. Ca fait du bien. Dur au début mais il faut ça, pour reprendre une grosse envie de sortir. Et laisser au corps l’occasion de lever le pied….

Donc 5 km pour une montée au col-qui-n’a-pas-de-nom, une descente-exploration sur un sentier qui n’existe pas sur mes cartes IGN et pour finir on fait le chemin en sens inverse. 390m de D+/D-. J’ai été « coincé » par deux chevaux en plein milieu de chemin.

Je fais ma fiotte devant ces grosses bêtes à grosses dents….

Entrainement trail St Etienne La Varenne 30-12-2010

Entrainement trail St Etienne La Varenne 30-12-2010, Altitude - Distance

Retour sur une édition mythique qui marquera sans doute les esprits pour très très longtemps.

Merci à toi mon Gégé. Merci à vous les filles, pour nous avoir soutenu et supporté pendant la course. Et aussi pour supporter tout les entrainements qui vont avec ces moments de bonheur.

A coté de certaines courses ça fait figure de coursette…. Ben il n’en est rien. Plus court, moins de dénivelé ça veut tout simplement dire plus vite.

Avec ça on a tout dit. J’vais en chier grave. Mais grave.

Donc suivi live actif.

D’ailleurs sur ce sujet j’aurai bientôt une annonce tout à fait étonnante à faire. Non. Pas étonnante. Boulversifiante !!!

Ca va juste révolutionner le suivi de course en ligne. Juste ça.

Bon aller…. à demain pour le CR de cette course qui promet d’être bien fatigante !!!

parcours 26km de la Val'Lyonnaise

On clique pour voir en grand ! (et comparer avec le suivi en ligne)

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