100% Trail... » Le site http://florent.my-siteweb.fr ... Ou Pas Tue, 31 May 2011 08:08:13 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.4 twit ! twit ! twit ! http://florent.my-siteweb.fr/2011/02/twit-twit-twit/ http://florent.my-siteweb.fr/2011/02/twit-twit-twit/#comments Sun, 27 Feb 2011 08:02:34 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=836 Bon, je n’y arrive pas…. comment on l’écrit ? comment ça se conjuge? tweet, twit, twitt ?

Bref, si y’a des spécialistes, éclairez-moi j’suis perdu….

Sinon le principe c’est que sur la droite du blog y’a les 10 derniers heu… twit..tweett…tweets.. enfin les trucs. que je poste. avec des photos, etc. l’idée c’est de me montrer aussi bavard en virtuel que je peux l’etre en vrai.

Mais… vous n’êtes pas obligés d’écouter ;-)

PS : sinon pour me trouver sur twitter c’est fthouret

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2011/02/twit-twit-twit/feed/ 4 Petite(s) nouveauté(s) du site… http://florent.my-siteweb.fr/2011/01/petites-nouveautes-du-site/ http://florent.my-siteweb.fr/2011/01/petites-nouveautes-du-site/#comments Sat, 08 Jan 2011 16:04:33 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=749 J’ai rajouté 2 trucs sur le site. Dont un qui m’avait été demandé :

- la date des billets. C’est vrai que c’est dommage de pas savoir quand un billet a été posté….
- l’abonnement aux commentaires d’un billet. Que vous postiez ou pas, vous pouvez vous abonner aux commentaires d’un billet. Un nouveau commentaire est posté ? hop, vous recevez un email. Cet email contient le commentaire, pour le lire sans charger le site. Et le lien vers le billet, pour y répondre….

:-)

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2011/01/petites-nouveautes-du-site/feed/ 0 Commentez les CR ! http://florent.my-siteweb.fr/2010/07/commentez-les-cr/ http://florent.my-siteweb.fr/2010/07/commentez-les-cr/#comments Wed, 21 Jul 2010 12:04:34 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=579 Rien de bien neuf ces temps-ci.

Je prend juste le temps de poster depuis le boulot, n’ayant toujours pas remis les ordis en place depuis qu’on a emménagé dans la nouvelle maison le 10 juillet.

Bref, pour dire, tout simplement, que vous pouvez désormais laisser des commentaires directement à la suite des Compte-Rendus de courses. Ca m’était demandé depuis un petit moment. C’est chose faite.

Vazy, lâche tes coms !

Aller, un truc de plus : le sous-menu des CR est maintenant assez large pour afficher l’intégralité des titres de CR

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2010/07/commentez-les-cr/feed/ 2 Absence…. http://florent.my-siteweb.fr/2010/05/absence/ http://florent.my-siteweb.fr/2010/05/absence/#comments Mon, 24 May 2010 21:18:19 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=512 Entre du retard, une grosse flemmardise aigüe et des accès coupés au serveur….. ben voilà que je poste plus rien depuis un moment.

Pourtant y’en a des trucs à dire hein. Des intéressants, des pas intéressants… mais des trucs quand même quoi.

Je tâche de corriger ça sous peu, promis.

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2010/05/absence/feed/ 0 Vous pouvez enfin m’écrire !!!! http://florent.my-siteweb.fr/2010/04/vous-pouvez-enfin-mecrire/ http://florent.my-siteweb.fr/2010/04/vous-pouvez-enfin-mecrire/#comments Fri, 16 Apr 2010 19:13:04 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=478 Je me suis enfin décidé à ajouter un formulaire de contact….

c’est ici : http://florent.my-siteweb.fr/me-contacter/

Ou passez par le bouton « me contacter » en haut.

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2010/04/vous-pouvez-enfin-mecrire/feed/ 2 Patience… http://florent.my-siteweb.fr/2010/03/patience/ http://florent.my-siteweb.fr/2010/03/patience/#comments Wed, 24 Mar 2010 18:14:38 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=449 Je sais, comme d’hab je suis en retard. Mais j’ai un agenda de ministre, vous pouvez pas imaginer !

Time Flies
Attribution-NoDerivs License by h.koppdelaney

Le CR arrivera avant le weekend, je m’y engage (et j’ai pas le choix en fait)

;-)

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2010/03/patience/feed/ 0 Début d’un mini-WEC http://florent.my-siteweb.fr/2010/02/debut-dun-mini-wec/ http://florent.my-siteweb.fr/2010/02/debut-dun-mini-wec/#comments Fri, 05 Feb 2010 22:46:23 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=330 WEC ?
« WeekEnd Choc ».
Faire de l’endurance… c’est aussi simple que ça !

1/ Donc pour le coup, ce sera sortie à Marchampt pour 14 km et des brouettes, à peu près. L’occasion de tester :

- le suivi en live sur le site : http://florent.my-siteweb.fr/suivi-live/ ou le bouton « Suivi Live » en haut. Suffit de cliquer, de rafraichir régulièrelent et vous devriez (si ça marche voir ma position et le tracé suivi… ma position est envoyée toutes les minutes. C’est une application iphone et un service associé (gratuit) qui permet ça.

- le suivi d’un tracé gps enregistré dans mon jouet gps (dont on parlera plus tard) afin de suivre une route que je ne connais pas avant d’y être allé (c’est le cas pour le début du parcours)

2/ Puis dans la nuit de samedi à dimanche le trail des Lucioles (28 km)

3/ Et le dimanche, compétition d’escrime à Gex.

Bref, ce n’est pas vraiment un WEc comme ça devrait l’être… mais ça permet de ne pas mollir ;-)

N’oubliez pas de tester le suivi et me dire comment c’était ! (on verra surtout si ça a marché… si c’est le cas, je remet ça pour le trail des lucioles)

DANS LA SUITE LE PARCOURS DE REFERENCE POUR LA SORTIE DU MATIN


Le départ se fait de Marchampt en direction de l’ouest, puis tourne dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.

Vous pouvez jouer avec les menus de la carte, comme par exemple pour masquer/afficher le fond de carte satellite ou la carte IGN.

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2010/02/debut-dun-mini-wec/feed/ 0 Test live…. http://florent.my-siteweb.fr/2010/02/test-live/ http://florent.my-siteweb.fr/2010/02/test-live/#comments Fri, 05 Feb 2010 07:00:22 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=313 Les plus malins comprendront de quoi il s’agit…… je ne fais pas le test en caché, ça vous mettra l’eau à la bouche pour ce weekend ;-)

Le suivi est fait toutes les 10 secondes. Mais il vous faut rafraichir la page manuellement (c’est imposé par le fournisseur du service).


GPS tracking powered by InstaMapper.com

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2010/02/test-live/feed/ 1 Statistiques 2009 http://florent.my-siteweb.fr/2010/01/statistiques-2009/ http://florent.my-siteweb.fr/2010/01/statistiques-2009/#comments Thu, 28 Jan 2010 20:42:17 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=277 J’ai un mois de retard me direz-vous mais tant pis. Je voulais mettre en place tellement de trucs que j’ai passé mon temps à repousser encore et encore. Je vous fait ici une courte liste concernant cette année 2009.

Vous verrez que tout au long des commentaires il y a parfois quelques chiffres sur le mois de janvier 2010. Ils servent de point de comparaison…

sporttracks

Tout d’abord 2 détails pour comprendre ces quelques chiffres :

- l’année 2009 est partielle, puisque je ne me suis (re)mis à courir qu’en juillet 2009, soit 6 mois de course.

- j’ai fait la Sainté-Lyon en décembre. Il faut bien garder en tête que cette course occupe une part importante des chiffres de cette « petite » année 2009.

* 410 kilomètres parcourus

* 34 sorties en tout

* 8400 m de dénivelé grimpés… et descendus (3600 m sur janvier 2010)

* 8,3 km/h de vitesse moyenne

* 42 heures de promenade (17h30 heures sur janvier 2010)

* 3 compétitions dont 1 sur route, 2 en trail (2 trails sur janvier 2010)

Distance totale - Mois

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2010/01/statistiques-2009/feed/ 0 C’est parti pour les Coursières ! http://florent.my-siteweb.fr/2010/01/cest-parti-pour-les-coursieres/ http://florent.my-siteweb.fr/2010/01/cest-parti-pour-les-coursieres/#comments Sat, 16 Jan 2010 20:30:53 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=210 N’oubliez pas, dès 8h ce dimanche 17 janvier 2010, la course en live vidéo ici :

http://florent.my-siteweb.fr/trail-des-coursieres-des-hauts-du-lyonnais/

- Si vous êtes devant le live, vous êtes un accro, il faut vous soigner (je préconise un à deux trail par mois) mais vous êtes un privilégié : vous suivez le live-on-the-air-qui-pootre.
- Si vous ratez le live, visionnez après coup, les vidéos live restent dispo.
- Si je ne peux émettre en live pour cause de réseau inaccessible, j’enregistre et j’envoie dès que ça passe.

A plus tard pour les photos et le CR !!!!!

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2010/01/cest-parti-pour-les-coursieres/feed/ 3