100% Trail... » Photo http://florent.my-siteweb.fr ... Ou Pas Tue, 31 May 2011 08:08:13 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.4 Miâââââ ! http://florent.my-siteweb.fr/2011/02/miaaaaa/ http://florent.my-siteweb.fr/2011/02/miaaaaa/#comments Sun, 20 Feb 2011 14:46:15 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=832 Ouais. que des zono ma topée.

Il est pas beau ce chat ?

Morgon

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2011/02/miaaaaa/feed/ 1 1er entrainement Trail de Venus http://florent.my-siteweb.fr/2011/01/1er-entrainement-trail-de-venus/ http://florent.my-siteweb.fr/2011/01/1er-entrainement-trail-de-venus/#comments Sat, 15 Jan 2011 19:21:10 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=757 Alors le Trail de Vénus c’est la 1ere course que Nini fera…. je suis particulièrement fier d’elle !!!
Elle est super motivée.
Donc aujourd’hui on a fait une sortie où j’ai, autant que possible, fait un tracé dont la distance et le profil correspondent au Trail de Vénus. (sur la fin ça marche moyen…. l’endroit est pas super méga adapté, mais j’ai pas pu faire autrement : on devait courir dans ce coin, question d’organisation de la journée….)

Profil Trail de Vénus 2011 ©l'organisation

1er entrainement Trail de Venus, Altitude - Distance

1er entrainement Trail de Venus

Ainsi, notre nouvelle traileuse peut se tester et voir si c’est faisable dans un temps acceptable (= pas trop loin de la dernière classée en 2010, cad 1h40).

Je commence par la fin. Bonne nouvelle, on a mis 1h45 !!! Soit 5 minutes de plus pour un petit peu moins en distance et D+. Mais rien de grave, on a encore du temps pour se préparer… et c’est un excellent début ! Bravo mon coeur !

Quelques photos…

1er entrainement Trail de Venus

1er entrainement Trail de Venus

1er entrainement Trail de Venus

1er entrainement Trail de Venus

Oui alors heu… j’ai pas une bosse  dans le dos. C’est juste un sac à d’eau rempli de bouteilles d’eau, pour un poids total d’un peu plus de 10 kil’eau. Faut pas rater une occasion de s’entrainer pour le TOE.

1er entrainement Trail de Venus

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2011/01/1er-entrainement-trail-de-venus/feed/ 2 Cuit-cuit http://florent.my-siteweb.fr/2011/01/cuit-cuit/ http://florent.my-siteweb.fr/2011/01/cuit-cuit/#comments Thu, 06 Jan 2011 22:12:05 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=747 ça se mange vous croyez ?

Geai

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2011/01/cuit-cuit/feed/ 2 Ca tombe…. http://florent.my-siteweb.fr/2010/12/ca-tombe/ http://florent.my-siteweb.fr/2010/12/ca-tombe/#comments Fri, 03 Dec 2010 14:03:42 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=703 Aller, comme j’aime le kawai… voici une vidéo bien cute que je vous ai fait pour illustrer ces premiers flocons tombés sur notre mézon…. ha… le 1er hiver… quel pied !

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2010/12/ca-tombe/feed/ 2 CR de l’Aravis Trail – Etape 2 http://florent.my-siteweb.fr/2010/06/cr-de-laravis-trail-etape-2/ http://florent.my-siteweb.fr/2010/06/cr-de-laravis-trail-etape-2/#comments Wed, 23 Jun 2010 19:22:26 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=564 vlcsnap-2010-06-22-20h58m00s93

Il est ici : http://florent.my-siteweb.fr/cr-de-courses/19062010-%E2%80%93-aravis-trail-etape-2-%E2%80%93-16-7-km-%E2%80%93-1000m-dd-%E2%80%93-2h20/

Enjoille !

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2010/06/cr-de-laravis-trail-etape-2/feed/ 0 Glandouille…. http://florent.my-siteweb.fr/2010/05/glandouille/ http://florent.my-siteweb.fr/2010/05/glandouille/#comments Sat, 01 May 2010 12:21:27 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=505 Bon, c’est décidé. Cet après-midi, pas de sortie. J’ai la flemme… Donc je ne ferai rien du weekend et ce sera très bien comme ça !

Pour ne pas laisser ce post sans la petite nimage qui fait jolie, je vous met une photo faite en aout 2009, au refuge Gramusset ;-)

coucher de soleil...

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2010/05/glandouille/feed/ 0 Petit suisse au schtroumpf http://florent.my-siteweb.fr/2010/04/petit-suisse-au-schtroumpf/ http://florent.my-siteweb.fr/2010/04/petit-suisse-au-schtroumpf/#comments Sat, 24 Apr 2010 12:08:33 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=490 C’est vraiment marrant ce sucre bleu :-)

Sucre bleu

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2010/04/petit-suisse-au-schtroumpf/feed/ 0 Lever et coucher de soleil http://florent.my-siteweb.fr/2010/04/lever-et-coucher-de-soleil/ http://florent.my-siteweb.fr/2010/04/lever-et-coucher-de-soleil/#comments Tue, 13 Apr 2010 18:00:25 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=472 Belle journée photo !

J’arrive pas à me décider alors je vous met les deux ma bonne dame….En tout cas le coucher était très beau avec ce soleil qui venait foutre le feu à la pluie qui lui faisait face. J’ai de la chance d’être au 4eme étage quand même avec vue des deux cotés.

Levé de soleil

Coucher de soleil, le même jour....

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2010/04/lever-et-coucher-de-soleil/feed/ 5 La photo du jour…. http://florent.my-siteweb.fr/2010/04/la-photo-du-jour/ http://florent.my-siteweb.fr/2010/04/la-photo-du-jour/#comments Thu, 01 Apr 2010 19:56:05 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=469 Il est obligatoire de dire que je suis beau dans l’effort. Et me faire toutes ces sortes de compliments flatteurs. Même mensongers. C’est égal…

Tout autre commentaire sera sévèrement puni. Pour certains (les deux en question se reconnaitront) il peut s’agir de sévices sexuels pratiqués durant la pose popo au boulot.

Vous êtes prévenus.

Arrivée du Lyon Urban Trail 2010

Ha oui…. il s’agit de l’arrivée des 12 km du Lyon Urban Trail 2010 !

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2010/04/la-photo-du-jour/feed/ 10 C’est chouli…. http://florent.my-siteweb.fr/2010/03/cest-chouli/ http://florent.my-siteweb.fr/2010/03/cest-chouli/#comments Tue, 30 Mar 2010 06:06:17 +0000 Florent http://florent.my-siteweb.fr/?p=463 Enfin, on se lève plus tôt par rapport au soleil et il y a des avantages ;-)

Levé de soleil sur Villefranche

]]> http://florent.my-siteweb.fr/2010/03/cest-chouli/feed/ 3